#29 - איך להפסיק את המחנק היום יומי (ולתת לך יותר מקום)

הפרק הפעם הוא פרק אישי במיוחד.
זו הפעם הראשונה לדעתי שאני מתעדת כמעט בזמן אמת דברים שעוברים עלי ודרך ההתמודדות שלי איתם. וגם, ממש פעילות שיצרתי מתוך זה שהיממה אפילו אותי.
העניין הוא שעומס ומחנק זה סממן כמעט קבוע אצל נשים בימינו. בעיקר נשים שאפתניות, עושות, מתפתחות. וזה מלווה בהרבה סממנים שאני מנסה לפרק או להתייחס אליהם בתכנים שלי, כדי לא לקבל את המצב כגזירת גורל, אלא כדי לייצר צעדים שלינוי.
בפרק אני מסבירה באופן מעמיק מה אני עשיתי ואיך תוכלי ללמוד מזה גם את.

אנשים מופלאים שמקיפים אותי, שציינתי בפרק, שומרים לי על הגב והם חלק בלתי נפרד מהחיים שלי:
דניאל מלמוד - https://www.facebook.com/daniel.malamud.7
שלומי אליאש - http://beyadaim.co.il/ , 052-3729006
ליב עזריה - https://www.livazaria.co.il

כדי להצטרף לפעילות ״אתגר מקום לעצמי״ צריך להיכנס לפוסט הזה בפייס ולהגיב - המערכת שלי תשלח לך את הודעת ההצטרפות עם כל הפרטים:
http://bit.ly/cha_face