״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו

152. האם תמיד צריך לסבול בשביל לייצר שינוי - פודקאסט אפקטיבית

January 24, 2021 Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו
״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו
152. האם תמיד צריך לסבול בשביל לייצר שינוי - פודקאסט אפקטיבית
Chapters
״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו
152. האם תמיד צריך לסבול בשביל לייצר שינוי - פודקאסט אפקטיבית
Jan 24, 2021
Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו

הרבה פעמים אנו משנים משהו רק כשאנו עם הגב לקיר

כשכבר בלתי נסבל, כשממש קשה, כשאנחנו סובלים ממש!

נשאלת השאלה האם זו הדרך היחידה?

למה זה ככה בעצם? 

ואיך זה קשור לתגובה של המוח שלנו לשינוי?

הסברתי על במפר המאמץ, שמפריע לנו לסגל הרגל חדש ומקדם

ודיברתי על המאזניים בין הסבל שקיים לבין המאמץ שבשינוי.


אילו אסטרטגיות יסייעו לנו להטות את המאזניים?

מה מייצר לנו גלגל חיובי שמתחיל לשמר את עצמו?

מהי התובנה שתוביל אותנו להניע את עצמנו לרמה הבאה

ואיזו מיומנות היא מהחשובות ביותר חשובות בימינו?


ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

 

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2



Show Notes

הרבה פעמים אנו משנים משהו רק כשאנו עם הגב לקיר

כשכבר בלתי נסבל, כשממש קשה, כשאנחנו סובלים ממש!

נשאלת השאלה האם זו הדרך היחידה?

למה זה ככה בעצם? 

ואיך זה קשור לתגובה של המוח שלנו לשינוי?

הסברתי על במפר המאמץ, שמפריע לנו לסגל הרגל חדש ומקדם

ודיברתי על המאזניים בין הסבל שקיים לבין המאמץ שבשינוי.


אילו אסטרטגיות יסייעו לנו להטות את המאזניים?

מה מייצר לנו גלגל חיובי שמתחיל לשמר את עצמו?

מהי התובנה שתוביל אותנו להניע את עצמנו לרמה הבאה

ואיזו מיומנות היא מהחשובות ביותר חשובות בימינו?


ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

 

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2