193. מיטב - מה הקשר בין הקשבה לגוף לתוצאות שלנו? - פודקאסט אפקטיבית

כנשים שאפתניות, בנוסף לצורך שלנו בייעול העשייה שלנו,

אני רוצה לדבר על הנושא הפיזיולוגי

כי כשאנו מתייחסות בצורה עמוקה לגוף שלנו ולמה שקורה לנו בסיסטם,

אז קורים הקסמים של תוצאות טובות יותר, נינוחות, איכות חיים ועוד.

כשאנחנו בחוסר חיבור למה שקורה בגוף 
ואפילו לפעמים בסכסוך איתו, 
זה בהכרח משפיע על התוצאות שלנו.

איך מתחיל תהליך שינוי? מה מאפיין את השלבים הראשונים?
מתי השינוי הופך עמוק ופנימי?
איך זה קשור לדיוק והקשבה לגוף ולרגש שלנו? ואיך מגבירים את זה?

הפעם בפרק מיטב זיקקתי כ10 דקות מתוך סדנא שערכתי למועדון NEXT LEVEL

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2