208. המיטב - מה עושים כשהזמן קצר, ויש הרבה מה לעשות?

מה עושים כשהזמן קצר, ויש הרבה מה לעשות?

בשידור הבוקר דיברתי על ימים בהם אנחנו מתחילות את היום 

עם התחושה שהכוס קטנה, ויש לי יותר מדי מה למזוג לתוכה.

זה מייצר סטרס, הצפה, שיתוק, חרדה ועוד שלל רגשות ״כיפיים״.

אז איך מתמודדים עם ימים ורגעים כאלה?

כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv 

~~~~
מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
בהכשרתי - High Performance Coach
מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso 
לחנות >  https://www.adimaorsiso.co.il/shop/