214. המיטב - מה עושים עם המחשבה שמגיעה ברגעים שקשה?

ואם לא בא לי?

מה עושים עם המחשבה שמגיעה ברגעים שקשה?

לכולנו יש שינויים ותהליכים שלקחנו על עצמינו, ולפעמים עולים קולות של ויתור:

״אולי לא עכשיו, למה את צריכה את זה, נמשיך מחר…״

והחוכמה היא להבין שזה רק המוח החושב, שמנסה להשאיר אותנו במוכר והידוע, לאו דווקא במה שטוב ומקדם.

אז איך להתמודד? על זה בדיוק דיברתי  מעניין איך זה פוגש אתכם 

כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv 

~~~~
מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
בהכשרתי - High Performance Coach
מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso 
לחנות >  https://www.adimaorsiso.co.il/shop/